💪 Fit ab 50 – Gemeinsam aktiv bleiben!
Sie möchten auch mit 50+ fit, beweglich und voller Energie bleiben? Dann ist unser Kurs „Fit ab 50“ genau das Richtige für Sie!
In angenehmer Atmosphäre trainieren Männer und Frauen gemeinsam mit gezielten Übungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ob Einsteiger oder Sporterfahrene – bei uns steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund.
👟 Was erwartet Sie?
- Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
- Rückenschule und Mobilisation
- Übungen mit Musik und Kleingeräten
- Geselligkeit und Motivation in der Gruppe
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes – und Ihrer Laune gleich mit!
📩 Bei Interesse schreiben Sie uns einfach eine kurze Mail an . Wir freuen uns auf Sie!
Ansprechpartner:
Annegret Biscotti
Tel: 0211/ 73151979
kontakt@tbh-sport.de
Tel:
Trainingszeiten und -orte:
Montag
– 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
– Fit ab 50
– Am Köhnen 71, 40599 Düsseldorf
Donnerstag
– 08:30 Uhr – 10:00 Uhr
– Fit ab 50
– Sporthalle der KGS, Einsiedelstraße 30A, 40597 Düsseldorf
