Herzlich willkommen auf der Seite des

Turnerbund Hassels 1925 e.V. Düsseldorf

Mitglied im *** Deutschen Turnerbund *** Deutschen Leichtathletik Verband *** Westdeutschen Volleyball Verband *** Deutschen Tchoukball Verband

eMail: kontakt@tbh-sport.de oder Tel: 0172 250 65 80 (ab 16 Uhr)

Zumba / Latin Dance Workout

► News► Termine

Ansprechpartner:
Andrea Ziemeck Tel: 0211/74 888 63
Iris Moldenhauer Tel: 0176/20 90 99 12
Trainingszeiten und Ort:
Donnerstag
18:30 Uhr - 19:15 Uhr:
Latin Dance Workout für Erwachsene und Jugendliche mit Iris,
Sporthalle der GGS Schillstraße
Donnerstag
19:15 Uhr - 20:00 Uhr:
Latin Dance Workout für Erwachsene und Jugendliche mit Iris,
Sporthalle der GGS Schillstraße
Freitag
20:00 Uhr - 21:00 Uhr:
Zumba für Erwachsene und Jugendliche mit Andrea und Janine,
Sporthalle der GGS Schillstraße

Info:

Zumba

Zumba ist eine Mischung aus überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen und ein bißchen Aerobic.
Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluß der Musik.
Verpaß nicht deine wöchentliche Dosis Partyfitness kombiniert mit rhythmischem Ausdauer-Workout.
Die mitreißende Musik wird dich direkt anstecken!
Das Besondere an Zumba ist, daß es auch für Anfänger geeignet ist.

Latin Dance Workout

Beim Latin Dance Workout verbinden wir mitreißende lateinamerikanische Musik mit effektiven Fitnessbewegungen.
Wenn Du etwas für deine Fitness und Gesundheit tun möchtest, Spaß an Bewegung hast und nebenbei noch intensiv Kalorien verbrauchen möchtest, bist Du bei Latin Dance genau richtig!

Sowohl beim Zumba als auch beim Latin Dance Workout kannst Du jederzeit auch ohne Vorerfahrungen einsteigen.